冬の髪の三大悩み｢パサツキ・ぺしゃんこ・頭皮のかゆみ｣の対処方について【第一回】
冬になると、空気も乾燥し髪の悩みもパサツキ、ぺしゃんこ、頭皮のかゆみといった状態で悩んでいるという声が多く聞きます。
今回から3回に分けてそれぞれの要因と改善法について紹介をしたいと思います。
今回は、｢頭皮のかゆみ｣についてです。
★頭皮がかゆい！そんな時はシャンプーを見直し、洗い方を見直してみましょう！
冬は頭皮の皮脂量も減少しすることで、角質がはがれやすくかゆみやフケが出てしまいます。
皮脂量を減らさないようには、自分の肌に合ったシャンプーを使用し、洗い方も工夫してみることで、改善できるようになります。
※シャンプー選びのポイント※
・肌が弱く乾燥肌な方
石油系の界面活性剤が入ったシャンプーではなくナチュラルな洗浄成分を含んだシャンプーに変えることをおススメします。
皮脂量が多く、しっかり洗いたい方は、一般的な石油系の界面活性剤入りのシャンプーの方が汚れをしっかり落としてくれるので、使用しても問題ないですがすすぎは念入りに行ってくださいね。
※洗い方のポイント※
よく言われているので、皆さんもご存じかもしれませんがシャンプー前にはブラッシングがおススメです！ブラシをしっかりと頭皮にあててブラッシングすると地肌の汚れが浮かび、きれいに落とすのに役立ちます。
また、シャンプーをする頭のてっぺんは忘れがちになるので、しっかりと洗いましょう。
指の腹でしっかりと地肌を洗います。
髪が長い方は、シャンプーの泡を両手でなでるように毛先にむかって伸ばしていくだけでも綺麗になりますので、ぜひお試しくださいね。